'S e àm toileachais is toileachais a th' ann an ruighinn do phàisde. Mus tèid do phàisde a bhreith, dèan cinnteach gu bheil a h-uile rud a dh'fheumas tu airson a bhreith agad.
Rudan airson màthair:
1. Còta cardigan × 2 sheata
Ullaich còta cardigan blàth, a tha furasta a chaitheamh agus a sheachnas an fhuachd.
2. Bra altraim × 3
Faodaidh tu seòrsa fosglaidh aghaidh no seòrsa fosglaidh sling a thaghadh, a tha goireasach airson a bhith a’ biathadh an leanaibh.
3. Fo-aodach cuidhteasach × 6
Às dèidh breith chloinne, bidh lochia postpartum ann agus feumaidh tu d’ aodach-fo-aodaich atharrachadh gu tric gus a chumail glan. Tha aodach-fo-aodaich cuidhteasach nas goireasaiche.
4. Napcainnean slàintealachd màthaireil × 25 pìos
Às dèidh breith chloinne, bidh na pàirtean prìobhaideach agad buailteach do ghalaran bacteriach, mar sin bi cinnteach gun cleachd thu napcainnean slàintealachd màthaireil gus an cumail tioram agus glan.
5. Padaichean-altraim màthaireil × 10 pìosan
Anns a’ chiad beagan làithean, feumaidh tu catheterization urinary a dhèanamh mus tèid obair-lannsa a dhèanamh airson earrann Cesarean. Faodar seo a chleachdadh gus lochia a sgaradh agus na siotaichean a chumail glan.
6. Crios ceartachaidh pelvic × 1
Tha crios ceartachaidh a’ pheilibh eadar-dhealaichte bhon chrios bhoilg àbhaisteach. Tha e air a chleachdadh aig suidheachadh nas ìsle gus cuideam meadhanach a-staigh a chuir air a’ pheilibh agus a shlànachadh a bhrosnachadh cho luath ‘s a ghabhas.
7. Crios bhoilg × 1
Tha an crios bhoilg coisrigte airson lìbhrigeadh àbhaisteach agus earrann Cesareach, agus tha an ùine cleachdaidh beagan eadar-dhealaichte cuideachd.
8. Stuthan toileat × 1 seata
Bruis fhiaclan, cìr, sgàthan beag, basain-nighe, siabann agus pùdar nigheadaireachd. Ullaich 4-6 tubhailtean airson diofar phàirtean den bhodhaig a nighe.
9. Sleibhtean × 1 paidhir
Tagh slipeairean le buinn bhog agus neo-shleamhnach.
10. Sgeinean is Forcaichean × 1 seata
Bogsaichean-lòin, bataichean-ithe, cupannan, spàinean, connlach lùbte. Nuair nach urrainn dhut èirigh às dèidh breith chloinne, faodaidh tu uisge is brot òl tron connlach, rud a tha glè ghoireasach.
11. Biadh Mamaidh × beagan
Faodaidh tu siùcar donn, seoclaid agus biadhan eile ullachadh ro-làimh. Faodar seoclaid a chleachdadh gus neart corporra a mheudachadh aig àm breith chloinne, agus thathar a’ cleachdadh siùcar donn airson tonic fala às dèidh breith chloinne.
Rudan airson pàisde:
1. Aodach ùr-bhreith × 3 seataichean
2. Naipearan × 30 pìos
Bidh pàisdean ùr-bhreith a’ cleachdadh mu 8-10 pìosan de napcainnean meud NB gach latha, mar sin ullaich an ìre airson 3 latha an toiseach.
3. Bruis botail × 1
Gus am botal pàisde a ghlanadh gu mionaideach, faodaidh tu bruis botal pàisde a thaghadh le ceann bruis spong agus inneal-glanaidh botal pàisde airson a shruthladh.
4. Cum cuilt × 2
Tha e air a chleachdadh gus blàths a chumail, eadhon as t-samhradh, bu chòir don leanabh a bhroinn a chòmhdach nuair a bhios e na chadal gus mì-chofhurtachd air adhbhrachadh le fuachd a sheachnadh.
5. Botal pàisde glainne × 2
6. Pùdar bainne foirmle × 1 canastair
Ged is fheàrr an leanabh ùr-bhreith a bhiadhadh air a’ bhroilleach, leis gu bheil duilgheadas aig cuid de mhàthraichean le bhith a’ biathadh no gainnead bainne, is fheàrr canastair de bhainne foirmle ullachadh an toiseach.
